¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión?
Aprende a distinguir entre la tristeza, una emoción transitoria común ante eventos desafortunados, y la depresión, un trastorno del ánimo que persiste y afecta profundamente la vida diaria. Este artículo desglosa sus diferencias, síntomas y la importancia de un manejo adecuado, ofreciendo una visión clara para aquellos que buscan comprender mejor estos estados emocionales.
Recomendaciones para mejorar la comunicación en tu familia
Este artículo ofrece consejos prácticos para lograr una comunicación más efectiva con tu familia. Destaca la importancia de la escucha activa, el respeto mutuo, reconocer los errores, controlar el tono de voz, aprovechar el tiempo en familia, evitar suposiciones y ofrecer críticas constructivas.
Sustancias psicoactivas por las que se solicita tratamiento en México
Conoce sobre las sustancias por las que los usuarios solicitan tratamiento en México y el impacto en la persona consumidora. Este artículo expone datos reportados por el Observatorio Mexicano de Salud Mental y Adicciones.
¿Qué hacer si creo que algún miembro de mi familia consume sustancias psicoactivas?
Si sospechas que un familiar consume sustancias psicoactivas, este artículo ofrece 10 pasos a seguir para abordar la situación de manera efectiva. Destaca la importancia del diálogo, la escucha sin prejuicios, el establecimiento de límites claros y la búsqueda de ayuda profesional.
Mitos y realidades del consumo de sustancias psicoactivas
Desmitifica creencias sobre el consumo de sustancias psicoactivas con hechos claros y precisos. Este artículo aborda mitos comunes, como la capacidad de dejar sustancias adictivas a voluntad o los supuestos beneficios de su uso, y los contrasta con realidades basadas en la evidencia científica, ofreciendo una perspectiva integral sobre los riesgos y efectos del consumo.
El autoconocimiento como medida para la prevención del consumo de sustancias psicoactivas
Descubre cómo el autoconocimiento fortalece la inteligencia emocional, siendo un elemento para prevenir el consumo de sustancias psicoactivas. Este artículo brinda 10 herramientas para conocerte mejor.
¿Dónde puedo pedir información y/o buscar ayuda si tengo problema de adicciones?
Si buscas orientación o ayuda ante problemas de adicciones, este recurso ofrece un directorio de instituciones en México para apoyarte. En este artículo encontrarás teléfonos de los centros comunitarios y líneas de ayuda.
Explora cómo actúan las sustancias psicoactivas en el cerebro
Este artículo presenta un primer acercamiento sobre cómo las sustancias psicoactivas impactan el cerebro, alterando la comunicación neuronal y modificando funciones como el placer y la motivación. Conoce cómo las sustancias psicoactivas afectan la comunicación de las neuronas.
Clasificación de las sustancias psicoactivas según sus efectos
Descubre la clasificación de las sustancias psicoactivas según sus efectos: estimulantes, depresores y alucinógenos. Este artículo enlista cada categoría, los efectos que produce en el sistema nervioso y algunos ejemplos de estas sustancias para poder identificarlas en el grupo al que pertenecen.
¿Cuándo el consumo se considera una adicción?
Conoce cómo cualquier adicción a las sustancias psicoactivas inicia con la experimentación. Este artículo profundiza en las fases del consumo, abuso y dependencia, resaltando la importancia de reconocer los patrones de uso para prevenir la adicción.