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y escucha encaminado hacia
el bienestar emocional
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de diversos donantes podemos ofrecer orientación
psicológica en línea gratuita.
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Aquí encontrarás:
Artículos enriquecedores: Información veraz y actualizada, escrita por expertos en salud mental y adicciones, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.
Herramientas interactivas: Recursos prácticos de información y reflexión para ayudar a construir una vida saludable y prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.
Orientación psicológica gratuita: Un servicio confidencial en el que podrás expresar tus emociones, preocupaciones y temas que no te atreves a hablar con nadie más.
ORIENTACIÓN psicológica en línea
Te ofrecemos escucha y apoyo a través de sesiones de hasta 45 minutos con un psicólogo que te brindará un espacio seguro y confidencial, donde podrás expresarte libremente, hablar de tus emociones, dudas o inquietudes, para conocer y manejar tus emociones, además de explorar opciones para afrontar los desafíos de la vida diaria.
Permítenos ser tu aliado en el camino hacia una vida más plena y saludable.
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Infórmate con nuestros recursos y descubre cómo mejorar tu salud mental y
prevenir el consumo de sustancias psicoactivas
¿Qué es la ansiedad y cómo afrontarla?
Descubre qué es la ansiedad y algunas recomendaciones de cómo manejarla. Este artículo ofrece consejos prácticos como técnicas de relajación, la importancia del sueño y del ejercicio rutinario, para el manejo de la ansiedad.
Conoce la relación entre el consumo de sustancias psicoactivas y los trastornos mentales
El consumo excesivo de sustancias psicoactivas puede llevar a trastornos mentales y adicciones que afectan el funcionamiento del cerebro y el comportamiento de las personas. Los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad, entre otros, sin diagnóstico y tratamiento adecuados pueden conducir a adicciones, formando así una constante repetición.
