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y escucha encaminado hacia
el bienestar emocional
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de diversos donantes podemos ofrecer orientación
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Herramientas interactivas: Recursos prácticos de información y reflexión para ayudar a construir una vida saludable y prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.
Orientación psicológica gratuita: Un servicio confidencial en el que podrás expresar tus emociones, preocupaciones y temas que no te atreves a hablar con nadie más.
ORIENTACIÓN psicológica en línea
Te ofrecemos escucha y apoyo a través de sesiones de hasta 45 minutos con un psicólogo que te brindará un espacio seguro y confidencial, donde podrás expresarte libremente, hablar de tus emociones, dudas o inquietudes, para conocer y manejar tus emociones, además de explorar opciones para afrontar los desafíos de la vida diaria.
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Infórmate con nuestros recursos y descubre cómo mejorar tu salud mental y
prevenir el consumo de sustancias psicoactivas
¿Qué hacer si creo que algún miembro de mi familia consume sustancias psicoactivas?
Si sospechas que un familiar consume sustancias psicoactivas, este artículo ofrece 10 pasos a seguir para abordar la situación de manera efectiva. Destaca la importancia del diálogo, la escucha sin prejuicios, el establecimiento de límites claros y la búsqueda de ayuda profesional.
Diferencia entre emociones y sentimientos
Emociones y sentimientos son distintos pero conectados: las emociones son reacciones corporales a situaciones, y los sentimientos son la conciencia de estas emociones. Entender esta diferencia nos ayuda a utilizar las emociones a nuestro favor.
Explora cómo actúan las sustancias psicoactivas en el cerebro
Este artículo presenta un primer acercamiento sobre cómo las sustancias psicoactivas impactan el cerebro, alterando la comunicación neuronal y modificando funciones como el placer y la motivación. Conoce cómo las sustancias psicoactivas afectan la comunicación de las neuronas.
Identifica la codependencia emocional
La codependencia emocional se caracteriza por la excesiva atención emocional en las necesidades de otras personas, a menudo a expensas de las propias. Reconocer sus signos puede ser el primer paso hacia la recuperación y la construcción de relaciones sanas.
